适应新生活，规划新目标。为使2018级新生尽快适应大学生活，调整心态，阳光快乐地学习生活，我校心理健康教育中心的全体老师于10月15日—22日，对2018级近7000名新生分院部开展“不负韶华，出彩青春”——迈好青春第一步入学适应讲座。此次讲座分别在校本部和医护学院西校区同时进行，共进行11场次。

此次活动中，心理健康教育中心的老师统一备课，制作课件，精心准备。讲座中，老师们从环境适应、人际关系适应、学习适应、生活适应、心理适应等五个方面紧密联系大学生实际，深入浅出，帮助同学们形成积极的认知，调整不良的情绪，通过和同学们的积极互动，让学生参与体验，加深感悟，收到了良好的效果。讲座结束后，同学们纷纷表示收获很大、受益匪浅，对今后自己树立积极健康心态、更好适应大学生活具有很强的指导意义。

作为第十二届心理健康教育宣传月的重要组成部分，此次活动得到了学生处和公共教学部的大力支持。活动中，校学生会心理部、校心理协会、心丝带心理志愿服务队的学生干部认真负责，维护秩序和安全，保障了此次活动的顺利进行。